标签： #系统工具
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Windows 越用越卡？这 7 个地方清一清立马轻快
Windows 越用越卡怎么办？列出临时文件、启动项、磁盘碎片、浏览器插件、后台程序、病毒、硬盘空间这 7 个拖慢点，给清理与禁用方法，帮用户不换机也能提速。 -
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macOS 必改的 5 项设置，新机到手先这样调
macOS 新机到手必改哪 5 项？讲清开启三指拖移、调触控板跟踪速度、设键盘重复与截屏路径、关自动更新、开 FileVault 等，帮 Mac 新用户开箱即用更顺手。 -
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解压缩软件哪个好？Bandizip / 7-Zip 等横评
解压缩软件哪个好？横评 Bandizip、7-Zip、WinRAR、系统自带等，对比格式支持、速度、广告体验、开源免费，帮用户选到无广告又全能的解压工具。 -
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电脑弹窗广告关不掉？从源头掐断的 4 种办法
电脑弹窗广告关不掉？给出从源头掐断的 4 种办法：卸载捆绑软件、关软件内推送、用安全软件弹窗拦截、清理开机自启，帮用户彻底告别烦人弹窗。 -
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杀毒软件装不装？Windows 自带够用吗（实测）
杀毒软件还要装吗？分析 Windows 自带 Defender 的现状与实测表现，说明普通用户自带已够、第三方管家反而拖慢的真相，并给出开启实时保护、谨慎下载等补强建议。 -
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C 盘红了怎么救？移走这几类文件瞬间腾空间
C 盘红了怎么救？指出微信文件、下载目录、临时文件、休眠文件、卸载残留这几类大头，给迁移与清理方法，帮用户不换盘也能快速腾出大量空间。 -
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文件误删能找回吗？回收站之外的 3 条补救路
文件误删能找回吗？说明删除后数据未立即消失的原理，给出查备份/云盘、用数据恢复软件、找软件自动备份这 3 条回收站之外的补救路，并强调误删后停止写入以提高成功率。 -
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双系统 / 虚拟机怎么选？想在 Mac 上用 Windows
Mac 上怎么用 Windows？对比双系统（Boot Camp，原生性能）与虚拟机（Parallels/VMware，随时切换）的优缺点，按性能需求、切换频率、磁盘空间给选型建议。 -
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开机自启动太多？管理启动项让开机快一倍
开机自启动太多怎么管？分别讲 Windows 任务管理器与 Mac 登录项里禁用不必要的自启软件，说明哪些该留、哪些可禁，帮用户缩短开机时间、释放开机资源。 -
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系统重装前必做的 6 项备份，别等哭才看
系统重装前必做哪 6 项备份？盘点个人文件、软件安装包与授权、浏览器数据、邮件、驱动、系统镜像，给出备份方法，帮用户在重装前不丢重要数据与设置。